Beknopte Eclectische Psychotherapie bij PTSS (BEPP)

Beknopte Eclectische Psychotherapie bij PTSS (BEPP) is een aangetoond effectieve behandeling voor PTSS die aansluit bij het natuurlijke emotionele verwerkingsproces van de patiënt. BEPP helpt om pijnlijke gevoelens en gedachten toe te laten, te verwerken en weer grip te krijgen op het leven. Werkzame elementen uit verschillende therapierichtingen zijn op een logische manier samengebracht. De combinatie van technieken is goed toepasbaar voor bijvoorbeeld geuniformeerden en patiënten die meerdere traumatische gebeurtenissen hebben meegemaakt. Technieken die in BEPP centraal staan zijn:

• psycho-educatie
• imaginaire exposure
• gebruikmaking van schrijfopdrachten en memorabilia
• psychodynamische inzichten in de betekenisfase
• oppakken van taken en een afscheidsritueel.

Behandeling met Beknopte Eclectische Psychotherapie bij PTSS

Bij BEPP wordt de nadruk gelegd op het doorbreken van heftige emoties. Een voorbeeld daarvan is het focussen op momenten die bijzonder veel emotionele lading hebben (ook wel ‘hotspots’ genoemd) tijdens de imaginaire exposure. De blootstelling aan angstinducerende emoties als verdriet, walging, schuld en schaamte staan centraal. Het doorbreken van vermijding ten behoeve van zelfcompassie, verandering van betekenis en coping in het heden ten opzichte van die ten tijde van het trauma, helpt de heftige gevoelens te verwerken.

In BEPP wordt in de eerste fase van behandeling klachtgericht gewerkt. De tweede fase is persoonsgericht en gaat in op schema’s/kerncognities die gedurende de ontwikkeling en als gevolg van traumatische gebeurtenissen zijn ontstaan. De oorsprong hiervan wordt besproken, waarna de functionaliteit of houdbaarheid hiervan in het dagelijkse bestaan wordt geëvalueerd in het licht van een betere kwaliteit van leven en terugvalpreventie. Daarnaast staat de tweede fase in het teken van oppakken van taken die vermeden worden, werkhervatting, en afscheid.