Wat is psychotrauma?

Wat betekent psychotrauma?

Psychotrauma is een emotionele of psychologische reactie op een (reeks) diep schokkende of ingrijpende gebeurtenis(sen) die de normale verwerking en het functioneren van een persoon verstoort. Dit kan ontstaan door een breed scala aan gebeurtenissen, zoals ongevallen, (seksueel) misbruik, verlies van een dierbare, geweld, oorlog of natuurrampen. 
 

Wat is het verschil tussen trauma en psychotrauma? 

• Trauma is een bredere term die zowel fysieke als psychologische schade kan omvatten. Fysiek trauma verwijst naar lichamelijk letsel, zoals een botbreuk of een wond.  
• Psychotrauma verwijst specifiek naar de emotionele en psychologische impact van een schokkende gebeurtenis. Terwijl fysiek trauma vaak direct zichtbaar en behandelbaar is, kan psychotrauma subtieler zijn en complexere zorg en aandacht vereisen. 

Wanneer spreken we van psychotrauma? 

We spreken van psychotrauma wanneer een persoon een ervaring (of meerdere) heeft meegemaakt die zo stressvol of schokkend is dat deze de normale coping mechanismen, de manier waarop iemand omgaat met problemen en gebeurtenissen, van de persoon overweldigt. Dit kan onder andere leiden tot langdurige angst, herbeleving van de gebeurtenis, emotionele gevoelloosheid, en vermijding van herinneringen aan de gebeurtenis. In veel gevallen verdwijnen de klachten als gevolg van de schokkende gebeurtenissen vanzelf. Mensen zijn veerkrachtig en beschikken over een natuurlijke gave om hun gezondheid te herstellen. Wanneer dit niet vanzelf gebeurt kan er psychotrauma of een stressgerelateerde stoornis ontstaan, zoals posttraumatische stressstoornis (PTSS).  

Welke symptomen horen bij psychotrauma? 

Symptomen van psychotrauma kunnen variëren, maar veelvoorkomende symptomen zijn: 

• Herbeleving van de schokkende gebeurtenis via flashbacks of nachtmerries 
• Emotionele gevoelloosheid en vermijding van herinneringen of situaties die aan de gebeurtenis doen denken 
• Overmatige waakzaamheid en prikkelbaarheid 
• Angst, paniek en depressieve gevoelens 
• Concentratieproblemen en geheugenverlies 
• Slaapproblemen 
• Fysieke klachten zoals hoofdpijn, maagproblemen en verhoogde hartslag